El silencio de la mente se puede conseguir cuando estamos en paz y armonía con nuestro ser, la meditación nos ayuda a serenarnos y a lograr ese estado de tranquilidad donde nos sentimos plenos... Silenciar la mente de querer tal o cual cosa, silenciar la mente de los pensamientos negativos, pensar en un momento felíz, donde tal vez esa felicidad logró vaciar nuestra mente de inquietudes, ese es mi remedio para lograr el silencio interior, el supremo silencio , la suprema paz...
The silence of the mind is achieved when we are in peace and harmony with our True being, the practice of meditation will help us to cool down and experience that state of tranquility where we feel full of love... Silence the mind of desires of getting anything, silence the mindo of negative thoughts. Think of a happy moment of your past, maybe at that time that happiness made you empty your mind of worries, that is my medicine to achieve the inner silence, the supreme silence, the supreme peace...
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